الاكتئاب وطرق العلاج منه

"  لست قادرًا على معرفة ما الذي يحصل لي، أتعرض بين الفترة والأخرى لنوبات من القلق، غالبًا بدون سبب، وأحيانًا أشعر بالفراغ والتعب، وأحيانًا أخرى بالندم الشديد " رسالة فان جوخ لأخية . هكذا يشعر المكتئبون دون معرفة أنهم مصابين بالاكتئاب حين ترى احدهم هكذا حاول مساعدة هو في حاجة لذلك حتى لو لم يطلب منك المساعدة. لماذا الاكتئاب بصفة عامة؟ وتشير هنا منضمة الصحة العالمية الى أن الاكتئاب مرض شائع في العالم، إذ يقدّر أنه يصيب 3.8% من الأشخاص في العالم، 5.0% منهم من البالغين و5.7% من البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 60 سنة ويعاني من الاكتئاب نحو 280 مليون شخص في العالم ويختلف الاكتئاب عن تقلبات المزاج المعتادة والانفعالات العابرة إزاء تحديات الحياة اليومية. وقد يتحول الاكتئاب إلى حالة صحية خطيرة، لا سيما إذا يتكرر حدوثه بحدة متوسطة أو شديدة. ويمكن أن يؤدي عند من يصاب به إلى المعاناة الشديدة وتأثر الأداء في العمل والمدرسة والأسرة. ويمكن أن يؤدي الاكتئاب في أسوأ حالاته إلى الانتحار. وينتحر كل عام أكثر من 700,000 شخص. والانتحار هو رابع سبب رئيسي للوفاة عند الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين